前回、ヨガ体験をさせていただき、
私も初めてヨガの先生に
ご指導いただいて、
ヨガをやりたいけど…となかなか
行くことが出来ず😅
YouTubeなどで、やってみたけど、
やはり、“生“ は違いますね💕
体が硬いと心配な方も大丈夫🙆♀️
どんな服装が…
この時はジャージで🙆♀️
ヨガマットもってない方はレンタルあります🙆♀️
🌱🌷 今回開催日 🌷🌱
3月16日（月）
15時〜16時30分
講習費 ¥2000
【持ち物】
🌈のどが渇いた時の飲み物
🌈バスタオル（瞑想時あるとイイ）
❤️お着替えは来られてからでも、どちらでもＯＫです。
講師のハピネスカオリ先生の
ホームページです。
ご興味がありましたら、ご覧下さい😄
💁♀️ご参加されたい方、
人数に限りがあります。
まずは、☎️0775694466
丸本まで
ご連絡下さいませ💁♀️
