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瞑想する

こんばんは。

今日もグッと冷えてきました🍁

今日のお月さま、オレンジ色の

大きなお月さまです🌖

さて、最近店内での会話の中で

瞑想をしたいのですが、

うまくできない…

とお聞きします。

確かに、目をつむって眉間に集中してみるのですが、

そんな時に限っていろいろと考えてしまいます。

瞑想するときに、こんなアイテムがおススメです。

手の中に持ってみると良いと言われます。

ご興味のある方はお声かけ下さい👍

秘策お伝えしますよ🤲

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