食欲の秋で、食べ物が美味しいですね。
でも、お通じが渋滞気味の方に朗報です。
一日に発酵食品を３品食べるといいそうです。
腸内環境を整えるとお通じも良くなり、
お肌の調子も良くなりますので、お化粧ののりもよくなります。
そんなメニューあります。
人気メニューの「ロコモコ」です。
ロコモコには、お漬物とお味噌汁。
共に発酵食品です。
もう一品、「アサイーボウル」。
フロントエフのアサイーボウルには発酵食品のヨーグルトを入れて作っています。
アサイーには、カルシウムや鉄分、マグネシウム、亜鉛、銅
といったミネラルが数多く含まれています。
また、ビタミンB1、B2、B6、B12などビタミンB群も含んでいます。
食後にアサイーボウルはちょっと多いかなと思われる場合、
「アサイードリンク」と一緒にご注文されると、一日の発酵食品はバッチリです!!
